Wanderungen

Entdecke mit einer ausgebildeten Achtsamkeitstrainerin und Meditationslehrerin das wunderschöne Münchner Umland. Mit geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen während der Wanderung verwurzelst du dich immer wieder im Hier und Jetzt und nimmst die Natur dadurch noch intensiver wahr.

 

Das denkt Claudia S. über die Wanderung:

“Der Tag mit Dir hat mir sehr gut getan. Es war nur eine kleine Gruppe, aber die Personen, die dabei waren, waren die Richtigen.
Die Wanderung ist wirklich schön, kaum zu glauben wie schnell man außerhalb der „Zivilisation“ ist.
Und deine Achtsamkeits-/Meditationsübungen zwischendurch waren gut dosiert.”